التجاوز إلى المحتوى
تناول الطعام المجاني في المطعم أهم العادات التي عليك تركها في 2020 #potato
تناول الطعام المجاني في المطعم أهم العادات التي عليك تركها في 2020 #potatoقد تكون كعكات…
الأكل في صحون كبيرة و عدم شرب كمية كافية من الماء أبرز أسباب السمنة #fat
الأكل في صحون كبيرةوجدت إحدى الدراسات أنه عند إعطاء الخيار ، فإن نسبة هائلة تصل…
أضرار عدم الافطار أو عدم تناول الطعام لفترات كبيرة #fast
تخطي الوجباتفي دراسة استقصائية وطنية أجريت عام 2011 من مجلس مراقبة السعرات الحرارية ، اعترف…
مخاطر لا تتوقّعها بسبب الصوديوم.. احذر!!
تجاهل مستويات الصوديوميحتوي مزيج المكسرات المفضل لديك على 150 سعرة حرارية فقط ، لكن هل…
أضرار ريجيم الكيتو #diet
الاستغناء عن المجموعات الغذائية الكاملة.إذا كنت قد اتّبعت نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، تابع بحذر! "في…
هل من فوائد للأكل أثناء الإجهاد أو الاكتئاب
الأكل أثناء الإجهاد أو الاكتئابقد يؤدي تناول الطعام والحلويات في فترات الاجهاد والكتئاب إلى ارتفاع…
الأكل في البوفيه يزيد من امكانية الاصابة بالسمنة المفرطة
الأكل في البوفيهاتوجد الباحثون في كورنيل أنه عند تناول الطعام في مطعم على طراز البوفيه…
مضار الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون #TV
8. الأكل أثناء مشاهدة التلفزيونوجدت دراسة أجرتها جامعة فيرمونت أن المشاركين الذين يعانون من زيادة…
20 عادة سيئة للأكل يجب عليك أن تتركها في عام 2019 #Bad_Eating_Habits
20 عادة سيئة للأكل يجب عليك أن تتركها في عام 2019 هناك مثل قديم: "إذا وجدت…